问题分析:喝茶就失眠，竹竿叶子喝茶有什么用主要是由于茶中含有使中枢神经兴奋的物质。如果在晚上喝茶，是会导致神经异常兴奋，代龙凤茶的历意义从而影响到睡眠质量的，七星茶有下火的功效吗如果长期有饮茶惯，会经常导致失眠的情况，所以患者一定要注意。1、因为茶叶中含有一定的咖啡因，咖啡因能令中枢神经系统产生兴奋，兴奋了中枢神经系统后会导致失眠、多梦、睡眠条件不佳或者睡眠状态不佳的情况出现。 2、茶叶中还存在茶多酚。

喝茶后不容易失眠.有一部分人，其是第一次喝茶的人，即使喝了少量的茶。喝茶导致失眠的原因，主要是由于茶叶中含有咖啡碱，恩尔美茶水分离泡茶杯咖啡碱是中枢兴奋剂，刚怀孕可以喝炭焙茶吗能够兴奋中枢神经系统，使人保持清醒，红茶山楂能一起泡水吗熟叠洱茶正确冲泡方法甚至奋状态会导致失眠。

你好，有点糊味的茶是什么茶根据你说的情况，出现睡眠障碍，睡眠质量下降，饮茶后失眠，是由于茶中含有中枢神经兴奋类物质。绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，红茶没发酵好怎么处理冲红茶需要多少度的水并保持了其原始的性质，刺激性也比较强，所以是不建议在晚上喝的，对于睡眠状况不佳的人来说极容易导致失眠。而发酵程度高的茶。

为什么你喝茶就失眠？ 很多茶友都会担心，晚上喝茶会导致失眠的问题，肾阴虚火旺喝什么茶好所以一般晚上不敢喝茶，甚至下午开始就不喝了。 其实，茶叶同时具有「提神」和「养神」两方面的作用。病情分析：茶叶中含有一些咖啡因和茶多酚，有些人比较敏感，咖啡因能使中枢神经系统兴奋。

为什么喝一点点茶就睡不着

总结就是:“短期喝茶提神，长期喝茶安神。”这也是为什么新茶客容易失眠，而老茶客不易失眠的原因。 二、晚餐的入食情况 1、晚饭吃太撑，东英德红旗茶厂典容易导致消化不良，增加肠胃消化负担。喝茶会导致大脑兴奋，所以会导致失眠。茶叶中含有咖啡碱、茶多酚，这些物质都可以促使神经兴奋，起到提神醒脑的作用。如果晚上喝浓茶或者在睡前喝茶。

茶叶当中含有咖啡因:咖啡因是一种能够使中枢神经系统产生兴奋感觉的成分。在喝茶之后，什么茶对咽喉炎有好处由于咖啡因的作用会导致中枢神经系统兴奋，继而出现失眠多梦、睡眠质量不好等情况。所以，喝白开水比喝茶水尿多长时间喝茶，会让人精神清醒，同时又神清气爽，心思沉静。 这也就解释了为什么茶叶既能提神，又能安神，二者齐头并进，却完全不冲突。 为什么喝完茶有人困，有人不困。